どうも、オナ禁歴1年越えのぽんこつです。 皆さん、オナ禁やってみましたか？ なかなかはじめての方は難しいのではないでしょうか？ 今までオナニーを毎日していた方ならなおさら辛いと思います。 ぽんこつもはじめは難しかったです。 でも、環境を整えるこ…